El Agua de Piña y sus beneficios

El Agua de Piña y sus beneficios

La Piña es una de las frutas más conocidas para adelgazar y perder peso. Ya que es un alimento con un alto contenido en fibra, lo cual hace un efecto saciante y a la vez depurativa y diurética.

Algunos Beneficios del Agua de Piña son:

  • Tiene cualidades diuréticas y depurativas: Con lo cual nos ayuda a disolver los cálculos renales y a su vez perder el exceso de liquido corporal.
  • El Agua de piña nos ayuda a eliminar toxinas y ayuda a disminuir la grasa corporal.
  • Nos Ayuda a Quemar grasas, el agua de piña se convierte en una excelente opción natural ya que nos predispone a nuestro organismo a quemar mejor las grasas, por sus cualidades depurativas y quema grasas.
  • Con el consumo regular del agua de piña nos ayuda a disminuir los niveles altos de colesterol.

Algunos otros beneficios del agua de Piña

  • Disminuye y mejora el estreñimiento.
  • Nos ayuda en casos de cálculos biliares.
  • Nos ayuda a la digestión.

 

Importante!! No debemos de confundir el agua de piña con el zumo o jugo de piña, el cual se elabora directamente de la carne de la fruta, para la elaboración del agua de piña se obtiene por la cocción de la cáscara de la piña, y no por el jugo que se obtiene a partir de la trituración de la carne de la fruta.

PiñaInside

Receta Para hacer Agua de Piña:

Ingredientes:

  • Las cascaras de una piña
  • 1 litro de agua
  • 1 cucharadita de canela.

Preparación

  1. Lavamos bien toda la cascara de nuestra piña
  2. Cortamos la cascara poco a poco para separarla de la carne de la piña.
  3. En una olla añadimos 1 litro de agua, la cascara de piña bien lavada y 1 cucharadita de canela, dejamos hervir durante media hora a fuego medio, con la olla bien tapada.
  4. Una vez pasado el tiempo apagamos y dejamos que se enfrié, para después colar la bebida y guardar en el refrigerador.
  5. Una vez fría esta lista nuestra agua de piña la cual podrás disfrutar durante el día!

Otros Jugos y sus Beneficios:

JugodeZanahoria
JugodeArandano
AguadeFresaFront

Jugo de Zanahoria 
Jugo de Arándano 
Agua de Fresa  



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