Tag "consejos de salud"

Volver al Inicio

Jugos Naturales para combatir la cruda!

Jugos naturales para combatir la cruda en estas fiestas!!

Leer más

Una forma saludable para deshacerte de la depresión!

Esta comprobado que el ejercicio es una de las mejores opciones para mantener la sensación de felicidad y por consecuencia, funciona efectivamente como un antidepresivo natural. Cuando se realiza actividad física se generan cambios sobre el músculo esquelético que ayudan

Leer más

Consejos de Gym: Como marcar nuestro cuerpo.

¡Llegaron los días de calor y es hora de estar marcado! Debemos saber que marcar nuestro cuerpo significa reducir nuestro nivel de grasa y es por eso que el hacer cardio es sumamente importante, no solamente cargar pesas. No olvidemos

Leer más