Tag "ejercicio en casa"

Volver al Inicio

5 ejercicios para reafirmar los glúteos en casa

Existen algunas rutinas fuera y dentro del gimnasio que te pueden ayudar a tener unos glúteos perfectos. Con estos 5 ejercicios, los cuales son eficaces obtendrás buenos resultados en cuestión de semanas, todo depende del compromiso que tengamos. La flacidez

Leer más

Ejercicios simples para obtener abdominales de envidia!

Esta semana nuestros expertos en fitness nos enseñan 3 ejercicios diferentes que nos ayudaran a obtener abdominales.

Leer más