3 Jugos Naturales que te ayudaran a lograr tus metas!

3 Jugos Naturales que te ayudaran a lograr tus metas!

Los jugos naturales son una manera muy sencilla y popular hoy en día para bajar de peso. Podemos encontrar algunas recetas de jugos naturales que con el tiempo y la constancia tomándolos diariamente, ayudan a nuestro cuerpo a depurarse, limpiar la sangre, el organismo, los jugos naturales son muy buenos para nuestra salud ya que nos pueden ayudar a quemar grasa y bajar de peso.

Te compartimos 3 recetas de jugos que te ayudaran a bajar de peso!

1. Jugo de Naranja.

Ingredientes
3 Naranja
1 Pomelo
Preparación
Extraerle el zumo con un extractor.
Mezclamos todos los ingredientes y los mezclamos en la licuadora.
Añadimos hielo
Disfrútalo

2. Jugo de Toronja

Ingredientes:
3 toronjas
Preparación:
Extraemos el zumo de la toronja y esta listo para servir en hielo.

3. Jugo de Manzana, Zanahoria y apio:

este jugo es muy eficaz para eliminar grasa abdominal además es un jugo bajo en calorías que te ayuda a evitar ganar peso mientras te beneficias de sus nutrientes.
 Ingredientes:
4 zanahorias
1 manzana
1 tallo de apio
Espinaca al gusto
Agregar jugo de limón al gusto.
Preparación:
Corte los extremos de la zanahoria
Cortar la manzana en gajos
Poner todo en la licuadora y agregar un poco de agua
Licuar muy bien
Recuerda que estas tres recetas te van a ayudar a quemar grasa y adelgazar el abdomen pero también tenemos que seguir una dieta balanceada y ejercicio para obtener mejores resultados!



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