El Agua de Jamaica y sus Beneficios!

El Agua de Jamaica y sus Beneficios!

El agua de Jamaica es muy popular por su buen sabor, frescura y por los beneficios que tiene para mejorar nuestra salud.

 Algunos beneficios son:

  • Es diurética
  • Es Laxante, ya que nos ayuda a aliviar el estreñimiento.
  • Como suplemento digestivo, ya que mejora el proceso digestivo.
  • Es rico en Vitamina C (la cual ayuda a proteger el cuerpo de los radicales libres, disminuyendo el riesgo de enfermedades del corazón y de cáncer)
  • Mejora el sistema inmunológico.
  • Alivia los cólicos menstruales
  • Ayuda a normalizar la presión arterial alta.
  • Ayuda a purificar las arterias y los riñones así como también a bajar el colesterol.

 Receta Agua de Jamaica

Ingredientes:

  • 7 tazas de agua
  • ½ taza de Flores secas de Jamaica
  • ½ taza de azúcar

Instrucciones:

  • Ponemos el agua a hervir junto con las flores.
  • Una vez que hierva bajamos el fuego y lo dejamos 10 min.
  • Apagamos el fuego y dejamos enfriar, se cuela el liquido y se vacía en una jarra.
  • Se endulza al gusto y se le pone hielo.

 

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