El Jugo de Papaya y sus beneficios!

El Jugo de Papaya y sus beneficios!

La Papaya es una fruta que pertenece a la familia de las caricáceas, con una forma oblonga, grande y hueca con muchas semillas en el interior. Aunque la papaya tiene un parecido al melón se relaciona mas con los higos.

La papaya tiene un sin fin de beneficios ya que es un gran antiinflamatorio, ayuda a la degradación de azucares y grasas, pudiendo disolver coágulos de sangre. La Papaína digiere proteína de gran tamaño y facilita el proceso de digestión ya que libera el intestino. La Papaya pertenece al grupo de Vitamina , las cuales son vitales para el sistema de defensa de nuestro organismo.

Si ingerimos las semillas de forma fresca ayuda a la eliminación de parásitos intestinales los cuales son responsables de las gastroenteritis y diarreas crónicas, esto gracias a que las semillas contienen carpasemina.

La papaya la podemos ingerir de diferentes formas ya sea en jugos, batidos, helados, ensaladas o sencillamente como una fruta natural.

Jugo de Papaya para combatir el estreñimiento

Ingredientes:
4 cabezas de ajo
1 papaya grande
2 manzanas grandes
1 cucharada de miel
1 vaso de agua natural.

Preparación

Pelamos los dietes de ajo, y los picamos procurando que queden muy pastosos.
Cortar en pedazos la papaya y las manzanas
Ponemos todo en la licuadora
Batimos por unos instantes
Añadimos la miel.

Se recomienda tomar un vaso de jugo diario, para obtener mejores resultados.

Jugo de Papaya y linaza para el colesterol.

Ingredientes:
½ taza de jugo de naranja
1 cucharada de linaza
1 taza de fresas en rodajas
1 taza de papaya
1 cucharada de miel

Preparación:
Cortamos en pedazos las fresas y la papaya
Ponemos los ingredientes en la Licuadora.
Batimos por unos instantes
Agregamos la miel y servimos.

Se recomienda tomar en días alternos.

Jugo para la Gastritis

Ingredientes:

1 rebanada de papaya
2 rebanadas de sandia sin semillas
1 plátano
1 rebanada de melón

Preparación:

Cortamos todos los ingredientes
Los colocamos dentro de la licuadora
Batimos por unos instantes y sin colar servimos.

Se recomienda tomar un vaso cada que se presente el malestar.

 

 



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