Jugos Naturales para combatir la cruda!

Jugos Naturales para combatir la cruda!

Los Jugos naturales son una excelente forma para combatir la cruda y así podernos sentir un poco mejor o al menos combatir el dolor de cabeza. La cruda o resaca es producida por el efecto diurético que tiene el alcohol en nuestro cuerpo. Los jugos naturales nos ayudan a devolver al sistema los liquidos y nutrientes que hemos perdido.

Jugo para Una Cruda Normal

Ingredientes

2 tallos de apio
1 manzana verde o roja
5 o 10 espinacas
hielo

Preparación

  1. Cortamos la manzana en gajos
  2. Introducimos todo en la licuadora e agregamos algo de agua.
  3. Licuamos y antes de servir lo colamos
  4. Ponle hielo y a disfrutar.

Se Recomienda tomar por la mañana o después de la fiesta.

Un Jugo para la cruda insoportable

Ingredientes

3 Zanahorias
1 Chile Verde sin Semillas
1 rebana de piña
1 limon
cilantro picado
jugo de tomate
hielo

Preparación

  1. Obtenemos el jugo de la zanahoria.
  2. Introducimos todos los ingredientes en la licuadora, menos el cilantro.
  3. Una vez licuado servimos y agregamos el cilantro picado
  4. Ponemos hielo y a disfrutar.

OJO: Recuerda que algunos organismos no toleran el frio en el estomago después de haber ingerido alcohol, si tu eres de los que no se quitan la cruda con una Cerveza bien Fria, mojor no le pongas hielo a tu jugo. .

Recuerda que el dolor de cabeza es producido por la deshidratación, asi que una de las formas de prevenirlos el de beber agua antes de acostarnos.



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