Tag "bienestar y salud"

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5 consejos para quemar grasa de manera eficiente en el gimnasio.

1.- Ten como meta ir mínimo 60 minutos al gimnasio 5 veces a la semana, y empiezate a acostumbrar a esto para que se te haga un estilo de vida. Cuando logres ser constante en el ejercicio, no querrás faltar

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