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Los Mejores 18 Regalos por Menos de $200 Pesos

En esta época de Navidad te damos una guía de 18 regalos que todos aman y no te van a quebrar la cartera.

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Parque Ecologico Chipinque

Disfruta del Parque Ecológico Chipinque el cual promueve un espacio para la cultura y el deporte en contacto con la naturaleza.

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La Hidratación durante la actividad física!

Es de suma importancia mantenernos bien hidratado, cuando hacemos ejercicio en el exterior ya que nuestro cuerpo pierde agua y corremos el riego de deshidratarnos.

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Moda Regia: Ropa Deportiva

Se acerca el final de las vacaciones y el regreso a hacer ejercicio a renovar nuestras metas para lo que sigue. También es tiempo  para recuperarnos un poco de los excesos del verano y de esta forma cuidar nuestra salud.

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Una forma saludable para deshacerte de la depresión!

Esta comprobado que el ejercicio es una de las mejores opciones para mantener la sensación de felicidad y por consecuencia, funciona efectivamente como un antidepresivo natural. Cuando se realiza actividad física se generan cambios sobre el músculo esquelético que ayudan

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